Menu
Approche comportementale et cognitive, Thérapie EMDR, Psychologie de la santé.
MON RITUEL BIEN-ÊTRE :
Après un premier chapitre de vie consacré au monde de l’entreprise (diplômée d’HEC Paris en 2018) me permettant d’en appréhender les codes, de développer des compétences humaines et managériales et de mieux cerner les enjeux professionnels, j’ai choisi de m’orienter vers la psychologie. Devenir psychologue clinicienne me donne l’opportunité d’être alignée avec mes valeurs tout en mettant mon énergie et mes compétences au service d’un projet qui m’anime : aider l’humain à atteindre un mieux-être et à déployer son plein potentiel.
Comment puis-je vous aider ?
C’est dans ce cadre que je vous propose un espace authentique d’écoute, de soutien et de collaboration. Ensemble, nous chercherons des solutions adaptées à votre rythme et à vos besoins.
Grâce à mon parcours et à mes formations, je suis particulièrement à même de vous aider, dans la sphère personnelle comme professionnelle, pour :
– réguler vos émotions et mieux gérer votre stress
– développer votre confiance et votre estime de vous
– surmonter des épreuves douloureuses ou un épuisement
– améliorer vos relations
– trouver du sens et de la motivation
– traverser des épisodes de tristesse
– dépasser vos peurs et inquiétudes
– apaiser votre relation à l’alimentation
Ayant effectué une spécialisation en psychologie de la santé, je peux également :
– vous soutenir, ainsi que vos proches, dans l’adaptation face à une maladie (obésité, diabète, cancer)
– vous aider à mettre en place des comportements favorables à votre santé
J’accorde une place centrale à l’écoute de vos émotions et de votre corps ainsi qu’au développement de ressources et de pensées qui vous sont bénéfiques pour surmonter une difficulté ou améliorer votre quotidien. Dans cette perspective, je me suis formée, et continue de le faire, à un certain nombre d’outils thérapeutiques afin de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins et préférences : EMDR, TCC, thérapie ACT, psychologie positive, méditation, etc.
Félicitez-vous de ce premier pas que vous faites vers vous-même ! Et je vous remercie d’avance pour la confiance que vous m’accorderez à faire un bout du chemin ensemble.
MES Formations
Master 2 Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé (Université Paul Valéry – Montpellier)
Niveau 1 EMDR – EFPE
Formation en Thérapie Cognitive Processuelle, supervisée par Anne Françoise Chaperon.
L’histoire d’une rencontre comme je les aime : authentique et riche d’apprentissages. Un livre facile à lire où les enseignements sont partout et ne viennent pas toujours d’où on le croirait. Une lecture à partager aussi avec ceux que vous aimez ; « pour aimer la vie ».
Un programme pour vos managers
10 boulevard d’Augusta, 64200 Biarritz
06 49 54 56 26
celia.chereches@gmail.com
Durée de la séance : 45 min
Tarif : 60 € (pas de CB)
